Bienestar Integral - Cosa de Adultos

Estrategias para liberarte del trabajo: Desconecta al 100%

Liberarte del trabajo es esencial para mantener tu bienestar en un mundo donde la jornada nunca parece terminar. Si no[…]

Amix, antes que nada, felicidades por dar ese paso hacia el amor, el amor que debemos tener antes de amar[…]

Amix, hablemos de el poder del no Seguro te ha pasado: alguien te pide un favor, te invita a salir o[…]

Amix, sabemos que la semana de exámenes puede sentirse como el verdadero infierno en la tierra, pero aquí estamos para[…]

El síndrome de burnout, o estar “quemado”, se ha vuelto cada vez más común en un mundo que nos exige[…]

Seguramente estas hart@ de que intenten tranquilizarte cuando hay algún problema rondando por tu vida, muchos te dicen «tranquil@», pero[…]

Si iniciaste tu “era roomie” o estás pensando en vivir con roomies por primera vez, ¡necesitas leer esto! El proceso de[…]

¡Hellooo amix! El día de hoy te voy a ayudar a que no temas al psiquiatra. ¿Cómo? Haciéndote ver que[…]

!Espero que te la estés pasando increíble amix! Pero si no es así, no te preocupes, todos pasamos por momentos[…]

Vivir en plenitud suena súper fancy, ¿no amix? pero, ¿qué pasa cuando te sientes juzgado por todos, crees que siempre[…]